前期准备：明确堵塞信号与工具
在操作前，先确认堵塞基本情况，避免盲目处理：
判断堵塞程度：
轻度：水流缓慢，水槽下水需 5 分钟以上排净，无明显积水；
中度：水流停滞，水槽快速积水，打开水龙头后水位上升；
重度：水槽积水不下降，甚至反冒污水、有异味（可能堵塞延伸至主管道）。
准备工具 / 材料：
基础工具：橡胶搋子（皮搋子）、管道疏通器（手动弹簧式 / 电动式）、铁丝（自制弯钩，直径 3-5mm）、水桶、抹布、手套（防滑耐污）；
化学试剂：管道疏通剂（选择中性或弱碱性，避免酸性试剂腐蚀金属管道，如草酸、盐酸需谨慎使用）、小苏打 + 白醋（家庭自制疏通剂，安全无腐蚀）。
轻度堵塞：优先用 “物理 + 自制试剂” 疏通（适用于油污 / 食物残渣堵塞）
步骤 1：清理水槽表面，避免二次堵塞
先倒掉水槽内积水（用水桶舀出，避免溢出），清除水槽口残留的食物残渣、菜叶、果皮等，防止操作时掉入管道加深堵塞。
若水槽有滤网，取下滤网冲洗干净，检查滤网下方接口是否有杂物堆积，用筷子或铁丝挑出。
步骤 2：用橡胶搋子初步疏通（针对水槽 U 型弯堵塞）
向水槽内倒入少量水（水位没过搋子橡胶头即可），确保搋子与水槽下水口密封（若水槽有溢水口，用抹布堵住溢水口，防止漏气）。
双手握住搋子手柄，垂直向下按压后快速向上提拉，重复 5-8 次（利用气压冲击管道内堵塞物），然后打开水龙头观察水流是否通畅。
若一次无效，可调整搋子角度（确保密封），增加按压力度，再试 2-3 次。
步骤 3：小苏打 + 白醋化学反应疏通（溶解油污）
若搋子无效，将100g 小苏打（约半杯）缓慢倒入下水口，再沿管道壁倒入200ml 白醋（约 1 杯），此时会产生大量气泡（化学反应溶解油污），立即用橡胶塞或抹布堵住下水口，让气泡在管道内停留 15-20 分钟。
时间到后，烧一壶滚烫的热水（注意：若管道为 PVC 材质，需等水温降至 60-70℃，避免高温融化管道），缓慢沿下水口倒入（分 2-3 次，每次间隔 30 秒，让热水持续冲击溶解的油污），后打开水龙头测试疏通效果。
中度堵塞：用管道疏通器（针对管道深处食物残渣 / 毛发）
若轻度方法无效，说明堵塞物在管道深处（如 U 型弯下方、主管道接口），需用疏通器物理清除：
步骤 1：手动弹簧式疏通器操作（家庭常用）
取下水槽下方的管道存水弯（若为螺纹连接，用扳手逆时针拧开；若为卡扣连接，直接掰开），倒出存水弯内的积水和杂物（提前在下方放水桶接水，避免弄脏地面）。
检查存水弯内是否有明显堵塞物（如骨头、塑料袋），用镊子取出；若存水弯干净，说明堵塞在主管道。
将疏通器的弹簧头插入下水口（或存水弯连接的主管道接口），缓慢顺时针旋转手柄，同时向前推送弹簧（感觉有阻力时，说明碰到堵塞物，继续旋转并轻轻提拉，将堵塞物勾出）。
取出疏通器后，用热水冲洗管道，再装回存水弯，打开水龙头测试。
步骤 2：电动疏通器操作（堵塞较硬时使用，注意安全）
选择直径 10-15mm 的电动疏通器探头（适配厨房管道），接通电源前，将探头前端插入下水口 5-10cm。
打开电源，缓慢向前推送探头（保持匀速，避免探头卡顿导致管道损坏），当听到 “咯噔” 声或阻力减小，说明堵塞物被打碎，继续推送 10-15cm 后，关闭电源，缓慢拉出探头（带出残留堵塞物）。
用热水冲洗管道，测试疏通效果（电动疏通器需注意：避免探头接触人体，操作时戴绝缘手套）。
重度堵塞：检查主管道 + 联系专业人员
若上述方法均无效，可能是主管道堵塞（如多层住户共用主管道，堵塞物在楼下管道接口），此时不建议自行处理，需按以下步骤排查并联系专业人员：
排查是否为主管道堵塞：
观察同户型邻居是否也出现厨房下水堵塞（若邻居也堵塞，大概率是主管道问题）；
打开厨房水槽下方的主管道检查口（部分房屋有预留），若打开后有污水反冒，说明主管道堵塞。
联系专业疏通服务：
主管道堵塞需使用专业设备（如高压水车、管道内窥镜），自行处理易导致管道破裂或堵塞物推至更深处，建议联系物业或有资质的管道疏通公司（需确认其有主管道疏通资质，避免损坏公共设施）。